Genfind dig selv i en heltisk hverdag
Klangmassage er en dyb, afspændende indre massage.
En effektiv metode til at slippe stress, spændinger og ubalancer.
Du opnår velvære, afbalancering og bedre gennemstrømning af energiflow i kroppen.
Allerede ved første klangmassage mærker de fleste mennesker en følelse af dyb afspænding.
De velklingende toner fra klangskålene får sindet i dyb afslapning, og vibrationerne fra skålene sætter nænsomt kroppens indre univers i blide svingninger.
Vores krop består af millioner af celler og en meget stor mængde vand/væske (70%). Ved overbelastning blokeres det frie flow i kroppens væsker, og der opstår spændinger og blokeringer. Vibrationerne fra klangskålene får vandet i svingninger og blokeringerne opløses. Et friere flow skabes og problemet afhjælpes.
Hvad du kan forvente ud over fysisk afspændthed
Når vi er afspændte og afslappede har vi en god base for
- Mental veloplagthed
- Indadrettet opmærksomhed
- Øget modtagelighed for ydre påvirkninger (åbenhed for nye impulser, tanker, kontakt)
- Øget kreativ tænkning
- Affektiv indifferens (en følelse af frigjorthed og/eller overskud)
Hvad er din udfordring
- Er din krop hele tiden i alarmberedskab?
- Høj arousal –
- Uro og let antændelig
- Har du svært ved at tage dybe vejrtrækninger?
- Er du stressramt?
- Sover du ikke om natten – urolig nattesøvn
- Har du tankemylder – går du og grubler
- Har du depression – angst
- Er kroppen urolig
- Har du svært ved at koncentrere dig – holde fokus
- Har du hovedpine
- Har du piskesmæld
- Har du en tilbagevendende smerte i skulder og lænd
- Er dine ben urolige – anspændte – stive
Jeg tror jeg stopper her. Det er blot for at fortælle dig, at psyke og krop hænger sammen, og kroppen sender signaler til hjernen, når der er noget du skal/bør forholde dig til.
Smerte er et signal om at ændre adfærd.
Hvem kan have glæde af klangmassage
Det korte svar er ALLE fra 0 – 99 år
Hvor kan klangmassage anvendes
Klangmassage kan anvendes indenfor bl.a.
- MUSIKTERAPI
- Arbejdspladser, hvor stressniveauet kan være højt
- Samarbejdskurser, gruppesynergi
- børn og unge som har både fysiske og psykiske udfordringer og handicaps
- Daginstitutioner
- I skoler, for børn med indlæringsvanskeligheder
Skålene er velegnede til brug i en børnegruppe i børnehave eller i en skoleklasse til at skabe ro og træne børnene i at være sammen i stille nærvær. Stressede børn har vanskeligere ved at lære end børn, der er rolige og afspændte. Da tonerne fra klangskålene hjælper med til at afbalancere højre og venstre hjernehalvdel, kan de samtidig være med til at skabe fornyet koncentration, hvilket giver bedre indlæring.
- psykiatriske afdelinger/institutioner (gerne i kombination med musikterapi)
- mennesker med demens (gerne i kombination med musikterapi)
- Mennesker med ADHD
- Spiseforstyrrelse (gerne i kombination med musikterapi)
- Sygehuse (gerne i kombination med musikterapi)
Jeg kan tilbyde dig
– Enkelperson klangmassage – klinik
– Par klang- terapi og massage – klinik
– Gruppesessioner med klangskåle og meditation – i et egnet lokale
– Koncerter med klangskåle og meditation – i et egnet lokale / kirke
– Kristen klangmeditation
– Foredrag om lyd og klang universet
– Workshops i klang, meditation og fordybelse
– Retreat gerne i kombination med anden aktivitet
Se venligst hvad ydelserne koster under priser
HVOR KOMMER KLANGSKÅLENE FRA
Klangskåle stammer fra den buddhistiske kultur i Himalaya, hvor man kan datere dem helt tilbage til bronzealderen for ca. 3000 år siden. De bliver stadig anvendt i klostre og templer som offerskåle til mad og vand til Buddha.
Skålene anvendes også under meditation, samt til behandling af ubalancer i kroppen. Men som terapiskål skal de for at være værdige til formålet, være særlig rene og sammensat af specielle metaller, for at give den rette vibration og lyd.
Se videre på Klanguniverset
HVAD ER KLANGMASSAGE
KLANG MASSAGE er sammensat af ordene KLANG og MASSSAGE dvs. massage med klang. Helt præcist med klang fra Peter Hess’s terapiskåle, som er udviklet specielt til klang på krop, Klienter beskriver klangoplevelsen som en oplevelse af at blive berørt eller blive bevæget. Under klangmassagen placeres klangskålene på kroppen uden på tøjet og bringes blidt i svingninger.
En behagelig klang med mange over toner skaber på denne måde en oplevelse af velvære og afspænding. De opståede svingninger forplanter sig til hele kroppen via de ca. 70% væske vores krop består af. Væske er en formidabel transportvej for lyd. De fysiske svingninger fra klangskålen overføres blidt til hele kroppen via huden, kropsvæsken, bindevævet, kroppens forskellige hulrum samt organer og knogler.
HVAD ER KLANGTERAPI
Klangterapi udføres ved kroppen.
Vi bearbejder lyde/klange både auditivt og somatisk. Gennem vores hørelse bliver vores nervesystem påvirket og via neurotransmitter sendes signaler til hjernen, hvor påvirkningen bearbejdes. Ligeledes opfanger vi lydenes vibrationer/frekvens via små fine sensorer gennem vores hud og bindevæv, som så kommunikerer lydbølgerne dybere ind i kroppen.
Det har den fordel at folk som er særlig sensitiv eller har svært ved at lægge sig ned stadig kan modtage den gode virkning fra lyd og klang. Derudover giver det mulighed for at lave klangseancer og meditationer for flere personer samtidig. En sådan gruppeoplevelse kan foruden at give den enkelte en velvære og ro, skabe en helende synergi blandt de deltagende.
HVAD ER SMERTE
For at forstå, hvorfor klangmassage kan hjælpe og aflaste dit system, må du forstå hvad smerte er.
At have spændinger er ofte mere komplekse end som så og kan have flere årsager.
Der er ingen smertenerver, ingen smertesensorer, ingen smertefiber i din krop. Der er sensorer, der kan opfatte og registrere forandringer i din krop og omgivelserne og sende alarmsignaler til din hjerne.
Hjernen ”lytter” til disse signaler, vurderer dem i sammenhæng med nuværende situation/kontekst sammenholdt med tidligere erfaringer og vil enten lave smerte eller ikke. Hjerne fortæller dig, at du skal beskytte dig selv. Smerte er et signal om at ændre adfærd. (Lene Pilegaard -smertererfantastik.dk / red.)
